来月经可以喝茶叶吗，来月经可以喝茶叶吗?为什么?

适合生理期喝的茶

① 经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持。

②来月经是可以喝茶水的，但尽量喝红茶，少喝绿茶。绿茶性寒，容易导致出现体质虚弱，也容易引起脾胃虚弱等情况。在月经来潮之前以及月经来潮的时候，不要吃生冷的食物以及冰冷的饮品，比如冰咖啡、冰水、冰激淋，雪糕等饮品。否则可能会导致经血。

③ 不宜饮浓茶。

大姨妈来了喝茶的危害

月经期可否饮茶需看本人的身体素质，因为月经期不可以喝凉的、冰的、及其浓茶水，饮茶适当喝，不可以喝多，女士要依据本身的具体来分辨自身是不是能饮茶，下边，让我们一起来掌握生理期能否饮茶，生理期喝茶的坏处，及其生理期合适喝一些什么茶?。

能.但别和凉茶.。

生理期减肥方法

① 女性月经来时切莫喝绿茶 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习。

②不能。 月经期饮食禁忌 1、螃蟹 螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 2、牛奶 乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 3、田螺 田螺性大凉，。

③可以喝，只是正常来说来大姨妈的时候最好不要喝喝茶的，因为来月经期间本身就会有经血的排出和导致我们铁质的流失。那么茶叶当中，大部分都富含这种丰富的鞣酸，这种物质可以跟食物当中的铁分子结合，沉淀下来，可能会影响肠道对铁分子的吸收。。

④这得看你的体质了，如果你以前月经期没有月经不调或是肚子疼的症状，那应该可以，不过理论上来说是不推荐的，凡是减肥的东西一般都是凉性的，月经期不应该吃凉性的东西，比如要忌食辣椒，蒜，醋，花椒，雪糕等等，当然这只是我自己的经验哈~~茶。

月经期间哪几种茶不能喝

经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持。

适合女人调理月经的茶

不能喝,例假期间不要喝茶。经期喝浓茶,容易诱发经期综合症。 茶虽然有很好的保健作用,可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差。

女人天天喝茶叶水好吗

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来月经可以喝茶叶吗，来月经可以喝茶叶吗?为什么?于2023-11-27 13:42:15创建，发布于【茶叶知识】栏目

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