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女性喝黑茶的坏处（女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶有哪些禁忌?）
作者：无涯茶屋 发布时间：2023-02-14 16:02:05 63人已围观
女性喝黑茶是没有坏处的，适当的饮用能够起到降低血压、纤体瘦身、延缓衰老的效果。需注意的是在女性的生理期、怀孕期、哺乳期、更年期都不宜饮用黑茶，黑茶中的鞣酸和咖啡因等物质会影响女性的身体健康。
女性喝黑茶没有坏处
黑茶是经过发酵而制成的茶，茶性温和，非常适合女性饮用，所以女性喝黑茶是没有坏处的。在生活中适当的饮用，可消暑解毒，能够促进肠胃蠕动，促进消化，有效的预防便秘。黑茶还能降低血脂，稀释血液，加速血液循环，能使女性的皮肤白皙，摆脱皮肤暗沉的烦恼。
黑茶能分解脂肪，坚持饮用喝茶，还能达到纤体的效果。茶中的茶多酚能帮助肌肤抵御衰老，具有美容养颜的功效。黑茶建议在饭后30分钟饮用，不仅能消脂解腻，还能促进肠胃消化。黑茶类新茶可存放一段时间之后再饮用，口感更好。
虽然黑茶对女性没有坏处，但是需要注意在生理期、怀孕期、哺乳期、更年期时都不宜饮用。黑茶中的鞣酸会使食物中的铁物质难以吸收，在哺乳期饮用会影响乳汁的分泌，咖啡因会使孕中的女性，尿量和心跳次数增加，甚至会导致妊振中毒。更年期中的女性饮用，会影响睡眠的质量。
文章原标题：
女性喝黑茶的坏处（女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶有哪些禁忌?）
女性喝黑茶的坏处（女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶有哪些禁忌?）于2023-02-14 16:02:05创建，发布于【茶叶问答】栏目
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