喝茶的八大功效

喝茶的八大功效：合理饮茶有生津解渴、缓解火气、抗氧化、抗疲劳、促进消化、滋润嗓子、生津解渴、清新口气的功效，但饮茶也需要注意适度，泡茶宜清淡不宜过浓，饮茶温度不宜过高，其次隔夜茶禁忌饮用。

多酚类物质能让大量的蛋白质凝固而且沉淀，保护了肠道，增强了防御能力。另外也能够和单细胞中的细菌相结合，能杀死大肠杆菌以及伤寒杆菌等。

把适量的绿茶研磨成细末，使用开水冲服，可辅助治疗肠炎以及细菌性痢疾。

茶叶中含有大量的叶酸、儿茶素和咖啡因等，能抑制肥胖。乌龙茶可以分解脂肪，解除油腻感，促进了食物消化。

每天早晚喝一杯普洱茶，能降低血压和血脂。

茶叶中含氟量较高，常常饮用，能克制人体钙质的镌汰，有用提防龋齿，具有护齿、固齿之功。

其它，由于茶中含有大量的维生素C等成份，常常饮用，还可镌汰眼疾、护眼明目。

茶叶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文来源昵茶网）

喝茶的八大功效于2023-02-01 06:24:06创建，发布于【茶叶问答】栏目

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