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减肥晚上可以喝茶吗

晚上喝茶是可以减肥的，但是晚饭后不能立刻饮茶，譬如绿茶类。一般来说，茶叶中含有较多的茶多酚，有提神醒脑的功效，影响人体的睡眠，但是经过发酵的茶叶，茶多酚比较少，可以正常饮用。茶叶能排除身体的油脂，对于减肥十分有效。1、促进肠道蠕动，排出毒素；茶叶中有较多的膳食纤维，有利于排除肠道的毒素，排除了便秘的

无涯茶屋2023-04-05
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夏天喝茶好吗

茶叶在中国有数千年的历史，绿茶一直是中国人最喜欢的茶叶，很适合夏季饮用。味道清醇。后味回甘，深受人们的喜爱。炎热的夏季，人们往往喝饮料来消暑。其实喝茶也可以起到消暑的作用，而且茶叶的保健功效还很多。1、喝茶可以生津止渴、去热降暑。茶叶中的咖啡因，能刺激中枢神经，增强大脑皮层的兴奋。2、喝茶可以补充钾

无涯茶屋2023-04-04
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碧潭飘雪茶什么时候喝好

碧潭飘雪茶适合饭后2小时饮用，冲泡后茶汤黄亮清澈，朵朵白花漂浮其上如同天降瑞雪，颇具观赏性和美感，香气清悠品味高雅,有浓郁的茉莉花香气，泡饮时应选用盖碗泡饮，可看到就像碧潭上飘了一层雪。品此茶令人赏心悦目。碧潭飘雪茶饮用方法：1、准备茶具盖碗、茶则、茶盘都可。水温选择在90摄氏度到95摄氏度的沸水为

无涯茶屋2023-03-28
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咖啡和茶能一起喝吗

咖啡和茶最好不要同时饮用。茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因对神经有刺激作用。同时饮用的话容易使人处于兴奋状态，神经得不到休息，不利于睡眠和安神。咖啡和茶从营养成分上来看都含有有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类，在理论上是互不排异的。可以一起饮用。但从功能上看咖啡和茶都可以醒脑提神，

无涯茶屋2023-03-28
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玫瑰的功效与作用

玫瑰花清香扑鼻，味道甜美，受到人们的喜爱，不仅外表美观，玫瑰花泡水的功效也是真不少，有调理身体、美容养颜、减肥等功效。1、调理身体；玫瑰花性质温和，能调节人体的内分泌，美容护肤，而且还可以消除疲劳、改善肤质，促进血液循环，可以治疗慢性胃病。2、美容养颜；玫瑰花可以祛除皮肤上的黑色斑点，让肤质更加白嫩

无涯茶屋2023-03-28
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红茶提神吗

红叶和咖啡等饮品一样，浓度达到特定程度，或者摄入达到一定剂量以后，都有提神醒脑的作用，对身体去除寒气，保养身体都有特别好的作用。特别是中老年人，心血管方面有问题的人群，喝红茶可以保养身体，软化心血管，提升自身免疫力，延年益寿。茶叶大概分类是绿茶、红茶、乌龙茶。一般为夏季喝绿茶、冬季喝红茶。红茶性温和

无涯茶屋2023-03-26
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什么时候喝茶最好

最适宜饮茶的时间为午后三四点和夜间八九点。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果。早上不适宜饮用过浓的茶。因为人的身体在这个时候水份少，

无涯茶屋2023-03-25
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杭白菊可以天天喝吗

杭白菊天天喝，能够起到防辐射，养生保健的作用。还有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。杭白菊的功效：1、抗心肌缺血；研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的成分，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。2、增强

无涯茶屋2023-03-17
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喝桂花茶对女人什么好处

喝桂花茶对女人的好处是具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。喝桂花茶对女人的好处：第一、通气和胃：桂花泡水喝的功效有很多，最为常见的一种就是制作成桂花茶了，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例

无涯茶屋2023-03-16
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蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英泡水喝具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效，但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。下面我们来看看蒲公英泡水喝的三大禁忌。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。1、用量不科学很多人为了能够获得更好

无涯茶屋2023-03-15
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身体湿气过重有什么危害

湿气过重对身体的4大危害。1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；4、湿气重的人容易身

无涯茶屋2023-03-14
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茶艺师泡茶的坐姿是怎么样的

茶艺师泡茶的坐姿要端正，屁股坐在凳子的三分之一处、腰杆挺直，精神保持专注。具体做法是，双腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖直至大腿都需要并拢在一起，应该保持双“L”形，即大腿与小腿成直角，臀部与背部成直角，而且不能靠背。该种坐姿可给人以诚恳、认真、仔细的泡茶态度。不要因为倒水、持壶而把身体歪到一边。泡茶

无涯茶屋2023-03-11
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