失眠者

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• 黑茶的饮用禁忌与正确饮用方法

  

  黑茶是一种后发酵茶，具有越陈越香的特点。由于其含有咖啡碱和茶多酚，失眠者、营养不良者、素食者、贫血患者及经期女性应谨慎饮用。正确饮用黑茶的方法包括选择合适时间、高温冲泡、避免长时间浸泡及使用合适茶具，以充分发挥其保健作用。

  无涯茶屋2024-10-11

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