午饭

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• 下午饭后喝什么茶叶，晚饭后喝什么茶

  午饭后多久睡觉不会胖午餐是补充能量，休整身心的时间，建议餐后半小时饮一些花茶或绿茶。绿茶含有丰富的维生素和氨基酸，午餐后稍作休息，再饮上一杯清香的绿茶，人会感觉精神一振，困乏全消，又可以神采奕奕地投入到下午的工作之中了。花茶因其特有的茉莉花香，同。午饭后 1、绿茶 解油腻最简单直接的就是清饮绿茶,绿

  无涯茶屋2024-03-17

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• 喝炒米茶的最佳时间

  

  喝炒米茶的最佳时间为12:00~20:00，早晨空腹不宜饮用，12点左右为午饭时间，午饭后大腹便便且精神状态欠佳，饮用炒米茶可促进消化、醒脑利尿；夜间进食后腹胀感增强，且需要补充一天散失的能量，20点左右饮用可缓解腹胀感，同时补充所需水分，增加睡眠质量。炒米茶的泡法：取约30克焦米冲调，用开水冲调。

  无涯茶屋2023-09-19

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