赤豆
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赤小豆单独煮水喝功效
赤小豆富含能量、蛋白质、维生素、膳食纤维等，煮水喝有利尿消肿、生津解渴、消化积食、调理肠胃的功效，可补充身体所需能量以及膳食纤维，有健脾利湿、润肠通便、缓解热气的作用。赤小豆至秋开花，燥可祛湿，其性下行，通乎小肠，故能利水消肿。心之谷也，甘酸有敛逆之功，色赤入心，通利小便，心经之火由小肠排出，故能清
无涯茶屋2023-02-01
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赤小豆富含能量、蛋白质、维生素、膳食纤维等，煮水喝有利尿消肿、生津解渴、消化积食、调理肠胃的功效，可补充身体所需能量以及膳食纤维，有健脾利湿、润肠通便、缓解热气的作用。赤小豆至秋开花，燥可祛湿，其性下行，通乎小肠，故能利水消肿。心之谷也，甘酸有敛逆之功，色赤入心，通利小便，心经之火由小肠排出，故能清
无涯茶屋2023-02-01
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