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• 喝红茶失眠了如何缓解

  

  喝红茶失眠了可以喝少量果汁、牛奶进行缓解，同时也可以搭配少量的甜食，其次可进行散步、泡热水澡、做按摩等轻幅度运动缓解，另外也可以选择看书籍、听睡眠曲，从而加快睡眠，但平时仍需注意，喝茶宜适度，晚上不宜大量饮茶，也不宜喝浓茶。晚上喝茶需要注意什么1、喝淡一点的茶咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用

  无涯茶屋2023-11-11

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• 醉茶如何解最快

  

  醉茶如何解最快：多喝些白开水，可以让身体中茶碱的浓度降低，能促进身体代谢，可以适度减轻醉茶现象；多吃一些甜食，如红枣和糖水，以及糕点等，可以快速补充丰富的糖与钠，防止水分流失，出现的醉茶现象会快速减轻。醉茶的解决方法1.多喝白开水平时人们出现醉茶以后可以多喝些白开水，这样能让血液中茶碱的浓度降低，而

  无涯茶屋2023-08-25

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