茶叶喝后兴奋多久，茶叶的兴奋作用有多久

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茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。 而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明。

肯定会有影响的,晚上喝荼会让大脑中枢神经产生兴奋,叫人睡不着觉。而且茶喝多了,还会带走人体内的红细胞,也就是说喝多了,会缺钙,不过喝不太浓的茶是没事的。

茶叶泡几小时后不能喝

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茶叶泡过后一般不超过24小时可以饮用。 因为茶叶浸泡的时间太长，尤其是在气温较高的情况下放置太久，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会。

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① 要想健康饮茶,还要注意“十二忌”: 1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫。 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。 1.发烧忌喝茶。 2.肝脏病人忌饮茶。

② 肾结石患者不宜喝茶， 茶中的草酸会导致结石增多。

③分种类，看你喝的什么茶，喝茶能兴奋人体的中枢神经，起到这种兴奋作用的主体物质是茶叶中的咖啡碱。咖啡碱的化学性质比较稳定，在制茶的过程中，由于不发生氧化作用，所以含量变化不大。茶叶中咖啡碱的含量还与茶叶的嫩度、品种、地区及施肥种。

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① 咖啡和茶叶都属于提神的饮料,而且茶水是弱碱性水,对人体非常好,最好不要和浓茶。

②世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防。

③半个小时后吧

④ 喝茶是一种很好的保健方式.只要注意喝茶的时间和方式,就会得益非浅.喝茶时间最好在上午和下午,在饭前40分钟在饭后80分钟饮茶,不会影响铁元素吸收.夜间饮茶会影。

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① 茶本身具有提神的作用,至于你晚上睡不着可能喝的时间不对。茶是刮脂的一种,要一段时间才会有效。

② 茶叶里面含有一种叫做咖啡碱的成分，是可以提神。 大家都认为喝茶可以助于提神，而忘却了，那只是根据个人而定，有的人喝茶，是有助于提神，而有的人喝茶就是起了。

③茶叶提神主要是咖啡碱的作用 喝下茶十多分钟就有作用.一般在一小时内效果显著,咖啡碱在人体内约四小时都会有一定的影响力.

茶叶喝后兴奋多久，茶叶的兴奋作用有多久于2024-01-03 05:01:41创建，发布于【茶叶分类】栏目

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